【精油の使い方】オレンジ
瓶から直接香りを嗅ぎます。
落ち込んだ心を明るく、元気に戻したい時。
気持ちを落ち着けたいときに、リラックスできます。
オレンジ：１滴
ラベンダー１滴
ティッシュ１枚
ティッシュに精油をつけて枕元に置くことで安眠できます。
安眠効果ブレンド①
オレンジ：２滴
レモン：２滴
安眠効果ブレンド②
オレンジ：２滴
プチグレン：２滴
フランキンセンス：１滴
ネロリ：１滴
就寝前に副交感神経が刺激されて、寝つきがよくなります。
就寝中にオレンジの香りを室内に拡散することで、安心して熟睡することができて翌朝の目覚めもスッキリするブレンドです
柑橘系特有の光感作を起こすことがありますので、敏感肌の方は日中のお出かけ前に紫外線に直射する肌には高濃度の使用は避けてください。
免疫システムに基づくアレルギー反応で、お肌に炎症を起こすことがあります。
妊娠初期の方はご利用を控えるようにしましょう。
小さなお子様にも、通常よりも薄めて慎重にご使用ください。
食欲増進作用があるので、ダイエット中の方は用心が必要です。
生活の中に高グレードの精油を取り入れて、
香りの効果を活用してみてください♡
最後までお読みいただきありがとうございます♡
お掃除変態 ゆかりん
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