【精油の使い方】ユーカリプタス
空気の清浄化
気分を高めたい時や、不安定な心を落ち着かせたい時にリフレッシュできます。
ユーカリプタス：3滴
フランキンセンス；2滴
ローズマリー：2滴
ジュニパーベリー：3滴
デュフューザーに４種類の精油を入れて、拡散することで室内を清涼感のある空間にします。
ヨガや瞑想、雑然とした心をクリアにして集中力がアップしますよ
感情の流れをスムーズにする
敗北感で憂鬱な気分、精神的な行き詰まり不安や混乱を解放できます。
ユーカリプタス：4滴
レモン：6滴
レモングラス：2滴
デュフューザーに３種類の精油を入れて、拡散することで
疲れた心に元気を与え、思考をポジティブにしてチャレンジ精神をもたらします。
集中力を高める
活気と元気が湧いてきます。
遮光ガラスのスプレーボトル30ｍｌ
無水エタノール5ｍｌ
精製水：25ｍｌ
ユーカリプタス：4滴
ペパーミント：4滴
ティートリー：4滴
スプレーボトルにエタノール、精油、精製水の順番に入れて、良く振ってから使用します。
台所や浴室のふき掃除に使うことで、スッキリした清涼感のある香りでクリーンな環境になります。
マグカップに水を入れて、レンジで熱めのお湯にする
ユーカリプタス精油を１～2滴落とす
蒸気を吸入。
気分が落ち込む時、緊張時に落ち着きと前向きな姿勢と活力を取り戻します。
香りを吸って深呼吸することで、日常の息苦しさや呼吸を楽にする作用から、前向きな姿勢を取り戻す事ができます。
否定的な感情を取り払い、息苦しさから解放へ導きます。
洗濯機の水に洗剤を入れた後、
ユーカリプタス精油を3～4滴入れて洗ってみましょう。
汚れ落ちがアップして、洗濯物の洗いあがりが綺麗になります♡
洗濯機の中もスッキリしますよ！！
グレードの高い精油の香りを
日々の生活でぜひお試しください
最後までお読みいただきありがとうございます♡
お掃除変態 ゆかりん
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